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相亲相爱的一家人

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铁铁  

80后时尚妈妈,全职育儿4年多,写博4年多,师范学院汉语言文学专业毕业,曾从事过编辑,销售工作,曾是新浪亲子博客孕期管理员,宝宝树,妈妈说,北京妈妈网……育儿版主。自由撰稿人,约稿进行中……多篇文章在《年轻妈妈之友》《为了孩子》《母婴世界》等杂志发表,多篇文章被新浪推荐新浪首页,博客首页,草根首页,80后北漂生活类文章被10几家媒体同时转载:千龙网,金融界……参加过《民生大议》节目录制……

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关心家人身体健康:要经常除菌祛味(博首推荐)  

2011-12-04 19:54:00|  分类: 关心家人,身体健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   关心家人身体健康:要经常除菌祛味(博首推荐) - 铁铁 - 北漂相亲相爱的一家人

 

   北京的冬天来了,已经下过一场雪了。随着冬天的季节变化,孩子容易生病。前天学校放学,说最近学校有好几个孩子生病了,得了一种腥红热的病。孩子因为抵抗力弱,所以容易生病,容易被传染。因此格外要注意孩子的卫生和身体状况。这几天喆喆总是有点细声咳嗽,晚上踢被子厉害,老公就过去陪睡了。

 

   现在季节转变,是病毒繁殖多发期。所以一定要注意孩子的饮食健康,身体健康。外出游玩,要注意不要去人多的地方,人多的地方容易传染病毒。吃东西前后一定要勤洗手。我总结了下几点,冬季如何防止家庭和孩子病毒传播,保证身体健康:

 

1,  饮食要均衡:作为一个有宝宝的家庭,食物要多样化,饮食要均衡。要经常吃不同的肉类,蔬菜,水果,干果。菜要变着花样让孩子吃,那样才能保证孩子洗手足够的营养,注意补钙补铁补锌,做到不挑食,不厌食,吃的好,才能让孩子健康发育。

 

2,  保证充足的睡眠:吃的好睡得好,是孩子的成长硬道理。所以一定要注意让孩子休息,尤其是小宝宝,休息正常了,抵抗力也增强了。如果长期睡眠不足,容易导致孩子身体需要,抵抗力变弱,就容易生病,感冒。病毒就加剧传播了。

 

3,  勤洗手,及时除菌祛味杀毒:孩子小做事不会那么讲究,所以做父母的一定要督促孩子勤洗手,尤其是吃东西前后,一定要及时洗手,做到除菌祛味杀毒,以保证孩子在正常健康的情况下进食。邻居海归妈妈,给我们推荐一款ChaNt除菌喷雾:http://detail.tmall.com/item.htm?id=10894811532&prt=1323313243117&prc=2(妈妈们可以去购买一支放到包里备用哈),日本进口的,无需抹擦,只要对想除菌的地方轻轻一喷即可。

  关心家人身体健康:要经常除菌祛味(博首推荐) - 铁铁 - 北漂相亲相爱的一家人

 

4,  勤换衣,家里勤消毒:小孩子在家,要勤洗澡洗头,勤换衣服。家里要经常打扫,勤消毒,对于边边角角可以用消毒液杀毒除菌。冰箱,洗衣机,厨房,厕所,要经常除菌祛味。做到及时消毒,不让病毒繁殖,不让细菌传播。

 

宝宝的身体健康,家人的身体健康,对一家人来说都很重要。季节转换,是流感多发期。我们时刻注意自己的卫生安全,注意饮食健康,这个冬季就安全,轻松度过了。

关心家人身体健康:要经常除菌祛味(博首推荐) - 铁铁 - 北漂相亲相爱的一家人

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